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玉米开云体育·开云官方网站 - 开云体育(中国) ：五谷杂粮的演变与食用。古籍记载：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。杂粮含有丰富的微量元素，营养价值非常高，食用有益身体健康。要更好的发挥杂粮的用处，首先要做的就是粗加工。

五谷杂粮是**好的基础食物，也是**便宜的能量来源。成年人每天摄入250到400克谷物，有利于预防相关慢性病的发生。杂粮历史渊源较长，春秋就有五谷的说法了；杂粮的食用方法很多，磨面、煲粥，作配都可以。

杂粮加工先脱皮，玉米开云体育·开云官方网站 - 开云体育(中国) 加工的范围比较广，主要工作就是脱皮，去壳，抛光，精选，制糁，制粉等。由于各种原粮外形、性质、加工结果不太相同，所以更换加工原料的时候，要先调整设备的参数。更多相关信息，尽在//giannisabaini.com

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